پاهای بد بو؟ دلایل و راه حل ها

واقعاً چرا پاها بو می دهند؟ و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم؟

پاهای شما بخش مهمی از شما هستند و برای شاداب ماندن نیاز به مراقبت مناسب دارند. اما درباره بوی پا چطور؟ بوی پا می تواند بسیار ناخوشایند و شرم آور باشد. این برای هیچ کس سرگرم کننده نیست، اما کارهای ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که مال شما تازه می ماند.

پس چه چیزی باعث بوی پا می شود؟ خوب، باکتری ها را مقصر بدانید! عرق به خودی خود بی بو است اما وقتی با باکتری ها تماس پیدا می کند بوی بدی به مشام می رسد. باکتری ها روی پاهای شما می نشینند، زیرا سلول های مرده پوست و روغن های پوست شما را می خورند. به تدریج کلنی های آنها رشد می کنند و شروع به خلاص شدن از شر مواد زائد به شکل اسیدهای آلی می کنند. این اسید آلی است که بوی بدی می دهد. کفش‌ها و جوراب‌ها محیط مناسبی برای ترکیب عرق و باکتری‌ها هستند، به همین دلیل حفظ بهداشت مناسب بسیار مهم است. ممکن است در ابتدا متوجه بو نشوید، اما برای جلوگیری از این امر باید همیشه هوشیار باشید.

چگونه از آن اجتناب می کنید؟ ما به شما نکات مختلفی می دهیم که چگونه می توانید پاهای خود را شاداب و بدون بو نگه دارید -

* روزانه پاهای خود را با آب و صابون بشویید،

* مقدار زیادی آب بنوشید. این یک راه بهتر برای مبارزه با بوی بدن است،

* همیشه جوراب‌های مصنوعی و تازه بپوشید و هر روز یک جفت کفش را نپوشید،

* تابستان‌ها صندل‌های پنجه باز بپوشید و عصرها با پای برهنه در خانه بروید،

* قبل از شستن جوراب‌هایتان، آن‌ها را از داخل بچرخانید تا پوسته‌های مرده پوست راحت‌تر شسته شوند.

* از اسپری ضد عفونی کننده در کفش های خود استفاده کنید تا آنها را تازه نگه دارید.

* پاهای خود را تا حد امکان خشک نگه دارید،

* پودر تالک را روی تمام پاها بپاشید یا با جوش شیرین گرد و غبار بپاشید تا به کاهش تعریق شدید کمک کنید.

* حمام کردن با مقداری زنجبیل، به عرق کردن و دفع سموم بدن کمک می‌کند یا مقداری ریشه زنجبیل بخرید، آن را له کنید و از آب آن استفاده کنید و روی پاهای خود بمالید.

این نکات آسان را امتحان کنید و آماده شوید! از سعادت پاهای بدون بو خود لذت ببرید!